剧情介绍
速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(OreoCharm)還會即席改良食譜，以簡單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝
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陈鲁豫 步惊云 王小利 张春 简里里 小帕 小雪 菜菜 冉榕 火锅 大国手 山河 王梓晗 毛尖 航哥 鸟鸟
骆振伟 陈子丰 吴启洋 葛绰瑶 许宝恒 王颂茵 钟卓颖 林颖彤 李嘉慧 陈桂芬 钟慧冰 陈雅慧 张右雨 侯彦西 贾孝国
陈豪 张曦雯 郑子诚 江欣燕 丁子朗 冯皓扬 谭凯琪 刘佩玥 陈嘉辉 黎燕珊 郭柏妍 马贯东 卢宛茵 张武孝 林映辉 程可为 林溥来 黄婧灵 林家乐 钟翠诗 陈力行 蔡伟韬 林夕童 罗皓谊 黄键丰 刘俊亨 苏丽明 冯子亮 卢映彤 叶进康
陈家乐 岑丽香 栢天男 敖嘉年 泰臣 姚乐怡 卢颂恩 李尚正 苏韵姿 陈伟琪 许绍雄 麦家琪 冯素波 潘绍聪 黄泽锋 古明华 利颖怡 刘锡贤 雷琛瑜 小肥 李丽霞 岑洁仪 李文标 七仙羽 徐志雄 鬼塚 萧徽勇
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郭晋安 罗子溢 陈晓华 龚慈恩 罗兰 何广沛 罗天宇 陈浚霆 何依婷 郭柏妍 江嘉敏 陈星妤 庄子璇 李成昌 徐荣 韩马利 炜烈 关伟伦 吴香伦 唐嘉麟 程可为 陈庭欣 蔡菀庭 张诗欣 邵展鹏 林敬刚 吴绮珊 梁荺苓 林夕童 刘嘉琪 洪曼芹 曾文心 卢映彤 张本立 邵卓尧 曾健明
内详
李星民 刘在锡 池石镇 梁世灿
陈炜 石修 程可为 赖慰玲 马德钟 蒋家旻 何广沛 潘志文 江嘉敏 吴伟豪 游嘉欣 戴祖仪 丘梓谦 罗毓仪 吴天佑 张驰豪 庄易羚
陈炜 石修 程可为 赖慰玲 马德钟 蒋家旻 何广沛 潘志文 江嘉敏 吴伟豪 游嘉欣 戴祖仪 丘梓谦 罗毓仪 吴天佑 张驰豪 庄易羚
叶童 沈腾 谢娜 贾冰 阎鹤祥 姚尧 严尚嘉 闫佩伦 张维威 刘大锁
张沐莀 韩非 火旺
董凯 文杰 璐璐 王旭 王群
刘佳 小河 张嘉益
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